Serie "Tips de técnica de BRAZOS": Para crear ondas
Primero proyecta tu hombro hacia arriba, luego sube tu codo buscando generar una línea horizontal entre tu hombro y tu codo, luego sigue subiendo el codo mientras subes el antebrazo y la muñeca. Al bajar hazlo en el mismo orden (hombro, codo, muñeca), y crearás ondas hermosas con tus brazos.
miércoles, 21 de noviembre de 2012
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