miércoles, 29 de febrero de 2012

¿Ya tienes tu bastón?

Las mujeres del Said fueron las precursoras de la danza árabe con bastón. ¡Consigue el que estabas buscando en Musherrah!


martes, 28 de febrero de 2012

Lo más importante: disociar


La danza árabe se centra en disociar. Contrae tu abdomen y generarás la 1era gran división: de la cadera hacia arriba, y hacia abajo.

lunes, 27 de febrero de 2012

Danza árabe y embarazo


Los músculos abdominales son muy poderosos. Tanto que la práctica de la danza árabe ayuda a las embarazadas a dar a luz con menos dolor.

jueves, 23 de febrero de 2012

¿Desviación en la columna?


¡De vuelta luego de los carnavales! ¿Tienes desviación en la columna? Pregunta a tu médico cómo la danza árabe alivia la tensión en la zona, ¡te sorprenderás!

jueves, 16 de febrero de 2012

Velos de ensueño



El velo es un elemento integrado a la danza árabe en la década del 40. ¡Visítanos y consigue hermosos modelos unicolores y estampados!

martes, 14 de febrero de 2012

La postura ideal



Secretos para la postura ideal en danza árabe: hombros atrás y abajo, brazos redondeados, pecho elevado, abdomen contraído y cabeza alta

viernes, 10 de febrero de 2012

Abdomen de acero






 Si buscas un abdomen de acero, la danza árabe es la respuesta. Fortalecerás cada músculo abdominal mientras te diviertes, ¡garantizado!

jueves, 9 de febrero de 2012

Caderas sonoras



Para cuidar su pago la bailarina de danza árabe cosía sus monedas en una tela en su cadera. Así nacen los caderines. ¿Ya tienes el tuyo?

miércoles, 8 de febrero de 2012

Grandes bailarinas




Hoda Shams El Din

martes, 7 de febrero de 2012

Gira en media punta




Giros en media punta lucen más estilizados que en planta de pie. Contrae tu abdomen, estira y junta tus piernas ¡y eleva esos talones!

jueves, 2 de febrero de 2012

Para el día de los enamorados...




 ¿Ya tienes el regalo perfecto para este 14 de febrero? ¿Qué tal una hermosa danza árabe con velo?

miércoles, 1 de febrero de 2012

Certificado en mano


Felicitaciones a las alumnas que recibieron hoy su certificado de aprobación del módulo II del nivel 1, ¡a seguir cosechando éxitos!