viernes, 5 de octubre de 2012

Serie "Palabras claves para una bailarina": Respirar

Aunque parezca insólito, ¡a veces se nos olvida respirar! Recuerda que la danza árabe es también una actividad cardiovascular, por lo que es fundamental respirar conscientemente. Toma aire profundamente y suéltalo con suavidad, y no asocies movimientos específicos con la respiración, sólo respira constantemente, mantén tu organismo oxigenado.

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