Serie "Tips de técnica de PIES": Si lo elevas, ¡activa la punta!
Ganarás mucho en elegancia si acentúas la punta de tu pie cada vez que lo separes del piso. Imagina que quieres alinear tu empeine con tu pantorrilla, junta los dedos, trata de acentuar el arco del pie. Puede que al comienzo sientas pequeños calambres al hacer estos ejercicios. Poco a poco irás generando más elasticidad en la zona, ¡así que sigue adelante!
martes, 5 de febrero de 2013
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