Serie "Tips de técnica de ONDA AL DERECHO": ¡Pelvis quieta!
La onda debe llegar sólo hasta el vientre, no incluye la pelvis, la cadera ni los glúteos. Para mantener tu pelvis quieta aprieta tus glúteos y proyecta la pelvis hacia el ombligo.
martes, 26 de febrero de 2013
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