Serie "Tips de técnica de BRAZOS": Si están abajo, ¡no los dejes caer!
Mantén tus brazos firmes incluso cuando están abajo. Activa tus omóplatos, proyecta el pecho hacia adelante y arriba, y redondea tus brazos. Esto dará firmeza a tu postura.
viernes, 23 de noviembre de 2012
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