¿Sientes que estás encorvada? Una mala postura puede transformar tu cuerpo, generar dolores musculares e influir negativamente en tu respiración. Al practicar danzas árabes te concentras en elevar tu pecho, proyectar tus hombros hacia atrás y activar la parte alta de tu espalda, a la altura de los omóplatos. Esto automáticamente mejora tu postura y, por ende, tu calidad de vida.
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