Al practicar danzas árabes trabajamos el abdomen, las pantorrillas, los cuádriceps, los brazos, la espalda, el pecho, la zona lumbar, la postura en general y también hacemos ejercicios cardiovasculares. Es un entrenamiento completo que te permitirá mantener un buen tono muscular, tener mayor resistencia y mantenerte activa y fuerte a cualquier edad.
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