Los brazos trabajan bastante al practicar danza árabe, por eso es importante acondicionarlos antes y después del ejercicio. Te recomendamos este ejercicio: sube ambos brazos por los lados de tu cuerpo hasta que lleguen encima de tu cabeza, junta las manos y extiéndelos procurando que tu pecho permanezca elevado y tu abdomen contraído.
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