¿Ya tienes tu bastón?

Las mujeres del Said fueron las precursoras de la danza árabe con bastón. ¡Consigue el que estabas buscando en Musherrah!

Lo más importante: disociar

La danza árabe se centra en disociar. Contrae tu abdomen y generarás la 1era gran división: de la cadera hacia arriba, y hacia abajo.

Danza árabe y embarazo

Los músculos abdominales son muy poderosos. Tanto que la práctica de la danza árabe ayuda a las embarazadas a dar a luz con menos dolor.

¿Desviación en la columna?

¡De vuelta luego de los carnavales! ¿Tienes desviación en la columna? Pregunta a tu médico cómo la danza árabe alivia la tensión en la zona, ¡te sorprenderás!

Velos de ensueño

El velo es un elemento integrado a la danza árabe en la década del 40. ¡Visítanos y consigue hermosos modelos unicolores y estampados!

La postura ideal

Secretos para la postura ideal en danza árabe: hombros atrás y abajo, brazos redondeados, pecho elevado, abdomen contraído y cabeza alta

Abdomen de acero

 Si buscas un abdomen de acero, la danza árabe es la respuesta. Fortalecerás cada músculo abdominal mientras te diviertes, ¡garantizado!

Caderas sonoras

Para cuidar su pago la bailarina de danza árabe cosía sus monedas en una tela en su cadera. Así nacen los caderines. ¿Ya tienes el tuyo?

Grandes bailarinas

Hoda Shams El Din

Gira en media punta

Giros en media punta lucen más estilizados que en planta de pie. Contrae tu abdomen, estira y junta tus piernas ¡y eleva esos talones!

Para el día de los enamorados...

 ¿Ya tienes el regalo perfecto para este 14 de febrero? ¿Qué tal una hermosa danza árabe con velo?

Certificado en mano

Felicitaciones a las alumnas que recibieron hoy su certificado de aprobación del módulo II del nivel 1, ¡a seguir cosechando éxitos!