Musherrah

2012-01-30T21:41:00.003-04:30

Grandes bailarinas

Suheir Zaki

2012-01-27T23:20:00.000-04:30

¿Cintura definida?

Todas podemos tener una cintura definida. Bailadanza árabe y moldearás tu figura, ¡ya verás! ¡Feliz fin de semana!

2012-01-26T12:33:00.000-04:30

¡Aprovecha las promociones de inicio de año!

2012-01-25T22:29:00.000-04:30

Grandes bailarinas

Samia Gamal, una de las leyendas de las danzas árabes.

2012-01-24T13:25:00.000-04:30

¡A sonreír!

El resultado de tu baile depende mucho de tu expresión. ¡Recuerda cuánto te gusta bailar danza árabe y saldrá la sonrisa!

2012-01-23T13:08:00.000-04:30

Grandes bailarinas

Nagwa Fuad (1973)

2011-04-06T00:41:00.000-04:30

Habla el cuerpo

Sobran las palabras. En esta magistral interpretación de Serena Ramzy, se ve claramente la perfecta integración de música y danza. A través de la escucha activa y la concentración, logra dibujar con su cuerpo los matices de la música. Un deleite absoluto...

¡Que lo disfrutes!

2011-03-23T00:06:00.001-04:30

La clave: apropiarse del espacio

Una buena improvisación contiene numerosos detalles que la hacen maravillosa: energía, fluidez, expresión, buena técnica, son solo algunos de los elementos que la hacen inolvidable. Al marcar claramente alguno de estos detalles logramos excelentes resultados.

Para muestra un botón: conseguimos este video de Barbara Zarifah, bailarina brasileña, que muestra algunos elementos clave para lograr un buen espectáculo.

- Realiza una entrada enérgica, clara, contundente. Se mueve por el espacio desde su entrada. Se apropia del escenario.

- Sus movimientos son claros, no hay lugar a dudas: si un brazo va arriba, va arriba (no se queda en la mitad del camino); si da un giro, lo da con absoluta seguridad, no se le ve dudar bajo ninguna circunstancia.

- Asocia cada movimiento (con o sin el velo) con lo que suena en la canción, con sus pausas específicas. Contextualiza sus movimientos.

- SIEMPRE cuida la punta de pie. La hace de forma exagerada, se ve incluso de lejos, con todo detalle, cómo su pie está en punta.

- Coloca sus brazos de forma clara marcando poses mientras hace movimientos con su cuerpo (01:17).

- Se toma su tiempo. No permite que la canción la domine, ella domina la situación desde el principio hasta el final, marcando su propio ritmo y dándose espacio para escuchar la canción con total atención y poder reproducir sus melodías y ritmos con movimientos de baile.

- Incluye cierres de movimientos con la cabeza (02:27). Eso le da mucha fuerza al paso que los precede.

- Mantiene la contracción abdominal durante toda su presentación.

- Marca un final claro y enérgico. Mantiene su ímpetu desde el principio hasta el final.

Intenta poner en práctica estos sencillos tips y verás cómo tu danza continúa mejorando ;)

2009-11-18T17:31:00.000-04:30

Me encanta bailar, pero ¡Me da mucha pena hacerlo en público!

Pues sí... a veces este es el panorama... y bueno, fundamentalmente hay dos opciones:

1. Puedes decidir bailar para ti: en esencia, la práctica de las danzas árabes puede estar asociada a un sin fin de significados personales entre los cuales puede estar el acercarse a la propia feminidad, explorar el propio cuerpo, disfrutar del contacto con la propia piel, la creatividad, el disfrute de la danza y el cuerpo... y todo esto uno lo puede disfrutar solo o acompañado ;)

2. Bailar frente a otros: a veces puede ser difícil "exponerse" ante otros con algo tan íntimo como es la danza árabe, sin embargo, al poner en práctica algunos pequeños consejos, puedes disfrutar muchísimo compartir con otros tu amor por las danzas árabes a través de la muestra que puedes hacerles de lo que sabes hacer ;)

Concéntrate: tener seguridad en ti misma toma un papel fundamental, ya que evita que sientas desmotivación y pérdida de la concentración por creer que lo estás haciendo mal y puede disminuir las sensaciones de tristeza o vergüenza, que al estar presentes dominarán tu cuerpo y alejarán la posibilidad de lograr el éxito de tu presentación.

Realiza una entrada: es fundamental comenzar con una actitud que combine con los movimientos que decidiste usar para tu inicio, capaz de capturar la atención del público de inmediato.

Mantén una buena expresión: disfruta tu danza... en la medida en que la disfrutes, tu público disfrutará contigo. Relájate y verás como todo fluye. Sonríe...

Aprópiate del espacio: No importa cuan grande o pequeño sea el espacio en el que se va a bailar; por lo que debes preocuparnos es por darle el uso adecuado. Familiarízate con el espacio. Nunca te quedes en un solo sitio, porque tu intervención puede llegar a perder interés. Usa desplazamientos tanto árabes como no árabes (caminatas, cruces de piernas, etc.), realiza acercamientos y alejamientos respecto al público, giros en diferentes direcciones, entre otros.

Mantén una buena postura: La espalda debe estar recta, con los hombros ligeramente echados hacia atrás, los brazos deben estar alineados a los hombros al igual que las manos, los codos semiflexionados para evitar tensión en los brazos, las piernas deben estar lo suficientemente juntas dependiendo del paso, para que se vean delicadas y es importante cuidar la postura de los pies, tratando de no “meterlos”. Lo más importante es “relajarse”, esto evita muchas posturas erradas.

Identifica los ritmos: Es de mucha ayuda tener por lo menos la noción de algunos ritmos árabes, básicamente los más comunes. Así como también identificar qué movimientos puedo hacer dependiendo de la rapidez de la música. Cuando en el contenido de la canción te encuentres con instrumentos musicales como la flauta, el violín, la viola, etc., que sonarán tonadas lentas y suaves, procura incorporar movimientos suaves, principalmente brazos y ondas. Para el caso en que los instrumentos sean de percusión y que incorporen los ritmos, se pueden hacer desplazamientos, shimmy, twist, batidas, etc.

Marca la salida: La salida es esencial, debes marcarla para que el público entienda que culminaste y debe ser lo suficientemente impactante para que el público quede sorprendido, satisfecho y con muchas ganas de aplaudirte.

Así que no quedan excusas, sola o acompañada... ¡A bailar!

Mariana.

2009-11-04T17:10:00.000-04:30

Cuerpo de baile: vivir de cerca la celebración

Enseñar. Ésa es la esencia de una escuela, sea cual sea su especialidad. Pero además de las clases regulares –en el caso de las escuelas de danza–, usualmente hay un grupo que recibe una formación diferente, más enfocada en el aprendizaje de secuencias coreográficas, en el desarrollo de la agilidad ante una coreografía, y que incluye a las alumnas más aventajadas de la escuela. Se trata del cuerpo de baile.

Musherrah, en su interés en abrir un espacio para esa formación, cuenta con un cuerpo de baile que inició sus funciones formalmente en 2007 y está conformado por las tres profesoras de la Escuela (Mariana Bellydancer, Lucy y Daniela) y por alumnas de excelente rendimiento elegidas a través de una audición. En ésta puede participar cualquier alumna de la Escuela (siempre que tenga mínimo 6 meses de formación en Musherrah).

Entrenamiento intenso
Una hora de ensayo a la semana. Ése es el tiempo en el que se monta y practican coreografías que se presentarán en eventos públicos o privados producidos o no por Musherrah: desde cumpleaños o matrimonios hasta eventos al aire libre, en centros comerciales o en teatros. Una hora en la que se trabaja intensamente, siempre intentando mejorar los movimientos, fortalecer la memoria coreográfica, ser más ágil en la ejecución de secuencias… cada ensayo significa un nuevo reto que hace de ésta una vivencia apasionante.

Vivir de cerca
Han sido muchas las experiencias enriquecedoras. Celebrar una unión matrimonial, un cumpleaños número 15, 30, 40 ó 60, la felicidad de una novia a punto de casarse, la de un recién graduado, o incluso cuando no hay una razón específica para festejar. Estar presente en todos estos eventos, compartir con los homenajeados, sonreír con ellos y ofrecerles como regalo una danza de celebración, es invalorable.

Y esto, aunado al aprendizaje que obtenemos día a día, ensayo a ensayo, al exigirnos cada vez un poco más y al ir mejorando nuestra danza, completan la experiencia, experiencia que nos acerca a un espacio particular del baile: compartir de cerca con quienes celebran y tener la oportunidad de llenar de alegría y agrado un momento especial.

2009-10-21T16:27:00.000-04:30

"Luna" - Espectáculo de danzas árabes - fue todo un éxito

Después de meses de ensayos y esfuerzo, el sábado 17 y domingo 18 de octubre presentamos "Luna" - III espectáculo de Musherrah en la Sala Juana Sujo de la Casa del Artista.

El sábado llegamos tempranito para repasar las posiciones en cada una de las coreografías y afinar los últimos detalles de escenografía y desplazamientos en el escenario. Todas estábamos muy emocionadas de saber que al fin había llegado el tan esperado fin de semana en que veríamos completados nuestros esfuerzos de tanto tiempo.

Pasó el día entre ensayos y caminatas a lo largo de los camerinos y finalmente llegó la hora, las 6 en punto... "Buenas tardes, bienvenidos..." ¡qué emoción! ¡nuestros corazones palpitaban acelerados! ¡todas a la expectativa de cómo sería "Luna" finalmente!

Comenzó la música y ya una vez que esto sucede todo pasa demasiado rápido... la gente aplaudía, las bailarinas volaban por el escenario, dando lo mejor de cada una, contando la historia de Valentina, la niña que quería alcanzar la luna... y quizás, cada una de nosotras, mientras ayudaba a Valentina, alcanzaba su luna particular, su meta, su sueño de estar allí.

Ya el domingo la cosa era más suave... ya el segundo día todo camina solo... nuevamente a contar nuestra historia y a disfrutar de las buenas vibras del público, que nos esperó al final de la función para felicitarnos y alentarnos a seguir.

Muchas gracias a todas las personas que nos acompañaron ese día y durante el montaje de "Luna"; cada uno puso su granito de arena para que el espectáculo fuera tan hermoso. Y por supuesto, mil gracias a cada una de las bailarinas que con su empeño, esfuerzo y constancia, lograron hacer de "Luna" un espectáculo maravilloso.

Gracias totales ;)

Mariana.

2009-10-07T17:56:00.000-04:30

Luna - Espectáculo de Danzas Árabes - Caracas, Venezuela

2009-09-29T10:07:00.000-04:30

Danzar hacia la luna

“Luna” es el nombre que lleva el III espectáculo anual del Centro Venezolano de Formación en la Cultura Árabe, Musherrah, que contará a través de la danza árabe la historia de una niña que se obsesiona con la idea de jugar con la luna e intenta agarrarla a como dé lugar. El evento será en la sala Juana Sujo de la Casa del Artista y se presentarán dos funciones: sábado 17 de octubre a las 6 pm, y domingo 18 de octubre a las 5 pm.

Dieciocho bailarinas en escena personificarán las peripecias que esta niña lleva a cabo para poder tomar la luna. El elenco está formado por un grupo de bailarinas de danzas árabes, entre las que se cuentan las profesoras de la Escuela (Mariana Bellydancer, Daniela y Lucy), quienes garantizarán la alta calidad de la producción enmarcada en este baile milenario y dirigida a toda la familia. Este evento cuenta con el apoyo del centro de estética integral Bella en Xiomara, Style Aficheras Nacionales, Egiptomanía y el portal www.danzarabe.net

Las entradas tienen un valor de Bs. 55 y están a la venta en la sede de Musherrah. Para mayor información contactar a Daniela Rodríguez a través del teléfono 0412.726.68.70, enviar un e-mail a musherrah@gmail.com, o visitar la página web www.musherrah.com

2009-09-09T10:02:00.000-04:30

Un día en la vida de Mariana Bellydancer
Enemiga de la monotonía y amante de la buena mesa

“Diez minutos más…”. Son las primeras tres palabras que pasan por la mente de Mariana cada mañana. “Interludio” de Masseratti 2lts suena de nuevo. Ya pasaron los diez minutos. El “time extended” se venció, hay que levantarse. El salto que da desde la parte de arriba de la litera en la que duerme hacia la tierra firme de su cuarto termina de despertarla y la prepara para lo que será un día movido, como todos los suyos.

Esta psicóloga egresada de la UCV, con un cuarto de siglo cumplido, se dirige cada mañana a una universidad caraqueña, en la que labora en la unidad de atención psicológica y a la que tarda en llegar cerca de 45 minutos, tiempo que aprovecha para cosas varias, entre esas para el maquillaje del día, que aunque es sencillo, nunca es antes de partir, siempre es en el camino.

Para quien se confiesa amante empedernida del buen comer, las comidas son momentos importantes del día, distribuidas más o menos así: desayuno, merienda, almuerzo, merienda y cena. “La merienda de la mañana porque me da hambre [risas], y la de la tarde porque sé que estaré hasta muy tarde sin comer, entonces aprovecho de hacer colchoncito ahí”, dice.

Un día de trabajo de Mariana suele variar bastante. Dentro de su labor se incluye tener primeras entrevistas y sesiones regulares con pacientes, dirigir grupos de apoyo y trabajar directamente con las escuelas de la universidad. En las dos horas de almuerzo Mariana va al gimnasio: “Voy por salud, para mantenerme, y para tener otra actividad física además de la danza árabe”.

Lo que disfruta esta psicóloga de su trabajo en dicha casa de estudios es precisamente la variedad: “Se trabaja con consultas individuales y grupales, con estudiantes y profesores. Te permite ser creativo. Y el ambiente es muy agradable, sientes que todos quieren trabajar y, en medio de las diferencias, nos respetamos”.

A las 6 pm sale disparada al otro lado de la ciudad, a la escuela Musherrah, para dar las clases de las 7 pm: “Lo que más disfruto de enseñar es ver la evolución de las alumnas. Empiezan a hacer mejor los movimientos aun cuando al comienzo del curso pensaban que no podían. Al final todas aprenden”, dice con satisfacción.

En Musherrah estará hasta las 9, 10 o 10:30 pm, dependiendo de las actividades pautadas para ese día. Al salir de allí urge una buena cena y una buena bebida, momento que suele etiquetar con quienes lo comparte como “el mejor del día”. Aunque mejores días para ella son esos que pasa en la playa, yendo al Ávila o junto con su novio descansando, comiendo algo ligero y viendo Natgeo.

Daniela.

2009-08-26T10:41:00.000-04:30

La danza árabe no tiene edad

“Yo quisiera bailar, pero es que ya estoy muy vieja para eso…”
“¿Y hasta que edad uno puede bailar danza árabe? Seguro que eso es para las pavitas…”

Nos complace informarte que la danza árabe no tiene edad. Para practicar esta hermosa disciplina no hace falta tener 15 ó 20 años, tener un cuerpo 90-60-90 o tener experiencia en ésta u otras danzas. Cualquier mujer puede practicarla. Solo hacen falta las ganas y la disposición.

La práctica de las danzas árabes lleva a disfrutar de maravillosos beneficios físicos y psicológicos, como por ejemplo el mejoramiento de la circulación sanguínea, debido a que al activar el cuerpo y sus articulaciones, se liberan las vías de circulación de la sangre y ésta fluye con mayor facilidad. Asimismo, mejora el tránsito intestinal, porque la bailarina logra practicar automasajes en diversas zonas del cuerpo, entre las que destaca la zona lumbar y del vientre. Asociada al trabajo en esta última zona, se observa también disminución de los dolores menstruales.

Otro de los beneficios de los que podemos disfrutar las mujeres al practicar la danza del vientre es el mejoramiento de la postura, brindando mejor apoyo a la columna vertebral y por ende, al resto del cuerpo. Al modificar positivamente nuestra postura, caminamos mejor (logrando disminuir molestias en las rodillas y/o la espalda por caminar con una postura inadecuada) y nos sentimos mejor, dueñas de cada paso que damos y del rumbo que llevamos, con la mirada al frente y orgullosas de lo que somos.

A nivel psicológico, se logra la relajación de las tensiones y el aumento en la sensibilidad que conecta con la feminidad; adicionalmente se observa un aumento en los niveles de bienestar psicológico general, un replanteamiento del placer (existe una percepción diferente de las implicaciones del trabajo) y un cambio en la percepción subjetiva de la imagen corporal.

Adicionalmente, tanto a niñas como a adultas nos ayuda a tener un mayor equilibrio al movernos en el espacio, nos ayuda a ubicarnos espacialmente, a practicar la coordinación motora, desarrolla la creatividad y nos permite conocer y apreciar nuestro propio cuerpo y saber exactamente qué podemos hacer con él.

Así que a fin de cuentas, tengamos 5 ó 90 años… no hay razones para perderse todos estos beneficios. La danza árabe no tiene edad… bailemos hasta que el cuerpo aguante ;)

Mariana.

2009-08-12T22:54:00.000-04:30

Un día con Lucy

De las páginas de un libro salió su nombre: Lucylegnys. Aunque no recuerda cuál fue la obra en cuestión, sí sabe que fue su papá quien lo escogió. Ella, sin embargo, prefiere acortarlo por la dificultad que tienen algunas personas en pronunciarlo completo: “Eso me pasa desde muy pequeña”, comenta. Son las 6:15 am. Suena el despertador. Luego de un estirón y de un par de vueltas en la cama, comienza el día de Lucy. Comienza con energía, quizás por el sustancioso desayuno que toma antes de iniciar la jornada, normalmente compuesto por una arepa o dos empanadas y el respectivo jugo natural. Hace unos cuatro años ese despertador debía sonar mucho antes, pues Lucy vivía en Guarenas y le tomaba al menos dos horas llegar a su lugar de trabajo.

Su oficina está situada en uno de los pisos más altos de la torre de una entidad bancaria de prestigio en el país. Lucy es licenciada en Computación: “Trabajo en la gerencia de mercadeo, en la coordinación CRM Operacional”, término que se relaciona con la gestión de datos de los clientes de la institución. Cerca de diez personas conforman la unidad en la que labora, con quienes dice mantener una relación bastante cordial.

Sus almuerzos los toma dentro de la misma torre, en la que los empleados gozan de un comedor que ofrece buena comida a precios bastante económicos: “De entrada me como una sopa, luego generalmente selecciono pollo a la plancha como plato fuerte, dependiendo del menú, acompañado preferiblemente de arroz, que me encanta, con ensalada o plátanos”.

Son las 4:30 pm, hora en la que termina su jornada en el banco y, aunque muchas veces tiene que quedarse unos minutos –u horas– más terminando alguna labor, procura salir muy rápido para llegar a tiempo a lo que es otra de sus pasiones: Musherrah. A las 6 pm comenzará el curso que imparte y, si la cola caraqueña o la lluvia repentina no lo impiden, llegará justo a tiempo para entrar al salón, cambiar en cinco segundo los tacones y la camisa de mangas por un top y un caderín, y empezar a mover las caderas junto a sus alumnas: “Dar clases me relaja mucho y siento que cada día voy enriqueciendo mis conocimientos en esta danza. Disfruto muchísimo compartir con mis dos socias y con las alumnas, me hacen sentir en mi propia casa, en familia”.

Son las 11:30 pm, hora en la que Lucy, al fin, descansa su cabeza sobre una almohada y ora un poco: “Le doy gracias a Dios todos los días”. Ahora toca descansar, mañana será otro día.

2009-07-29T13:38:00.000-04:30

Musherrah celebró sus 2 años llena de danzas árabes… entre amigas.

Parece mentira que ya cumplamos dos años, parece que fue ayer que decidimos darle forma y vida al sueño de crear una escuela de danzas árabes, donde pudiéramos compartir nuestros conocimientos y pasión por la danza con quienes desearan hacerlo. Daniela, Lucy y yo estamos muy contentas de poder disfrutar junto a nuestras alumnas este momento tan importante en nuestro recorrido, y por ello decidimos celebrar juntas estos dos años de alegrías, aprendizajes y la llegada de cada una de ellas a nuestras vidas.

La celebración comenzó el primer domingo de julio con el seminario de improvisación dictado por Lucy, complaciendo peticiones. Estuvo full, vinieron muchas de las alumnas Musherrah y algunas bailarinas de otras escuelas. Fue muy lindo ver cómo compartían e iban afinando detalles para lograr mejores improvisaciones. Improvisar puede ser causa de angustia, estrés, tensión… pero quienes tuvieron la oportunidad de asistir al seminario se fueron con una idea distinta de lo que significa y algunos tips súper prácticos que pueden aplicar a la hora de bailar.

El siguiente domingo tuvimos una sesión fotográfica profesional, donde las asistentes vivieron una fantasía árabe y pudieron registrarla. Cada una sacó su lado más sexy y aunque algunas decían “ay, no, nunca he hecho esto… me da pena…” las fotos no expresaban nada de eso, al contrario, ¡parecían peces en el agua! Fue súper divertido y relajante poder sentir que teníamos un espacio para ser coquetas a nuestras anchas y disfrutar del regalo de ser mujer.

Para cerrar con broche de oro tuvimos la fiesta de aniversario, donde nos acompañaron muchas de nuestras alumnas. La fiesta estuvo llena de buenas vibras, juegos, premios, videos, danza… en fin, lo pasamos muy bien y estamos muy contentas y agradecidas por el apoyo que nos brindaron, las palabras de aliento y energía para seguir adelante. Nuestra mayor alegría es saber que están contentas, que se sienten parte de este hermoso proyecto y que disfrutan cada día más de las danzas árabes y la cultura que las envuelve. ¡Mil gracias por su apoyo y alegría cada día!

Como escribió Daniela en el post pasado: dos años y contando…

Mariana.

2009-07-15T15:27:00.000-04:30

Musherrah: Dos años bien bailados

El azar fue el responsable de ubicarnos a las tres en la misma vía, y los ideales vinculados con la danza de cada una se convirtieron en un gran proyecto: la creación de una Escuela –con todo lo que esta palabra implica– que hiciera especial énfasis en la enseñanza metódica y sistemática de las danzas árabes, y que, además, fuera un espacio de encuentro consigo mismo, un espacio para celebrar la humanidad y la feminidad, un espacio de respiro entre el corneteo del carro, la tranca en la vía, el mal humor del jefe, el gentío en las calles o la corredera del día a día caraqueño. Un espacio para ser.

Bajo esta premisa nace el Centro Venezolano de Formación en la Cultura Árabe, Musherrah, C.A., nombre cuya extensión es reflejo de todo lo que queríamos abarcar desde el momento en que fundamos la Escuela. Nuestra primera inquietud fue sistematizar la enseñanza de las danzas árabes y creamos el pensum de Musherrah basándonos en nuestra propia experiencia, recordando nuestros primeros pasos en este baile y observando con detenimiento nuestra experiencia como instructoras, todo con un objetivo bastante claro: crear las condiciones adecuadas para que nuestras alumnas realmente aprendan a bailar danzas árabes. La idea ante todo fue y sigue siendo formar bailarinas integrales, conscientes y conocedoras de su cuerpo, lo que deriva irremediablemente en un bienestar físico y psicológico notable.

Pasó un año y ahora pasa el segundo. En ese tiempo hemos conocido y compartido con gente maravillosa, hemos aprendido muchísimo acerca del ser humano, hemos tenido infinitas satisfacciones, encuentros y desencuentros. En fin, hemos confirmado tres premisas claves con las que iniciamos este proyecto: que las danzas árabes son nuestra pasión, que la riqueza humana de las mujeres con quienes hemos compartido es inmensa, y que tenemos la disposición y las ganas de que esta Escuela, Musherrah, perdure en el tiempo.

Dos años y contando…

Daniela

2008-12-18T08:22:00.000-04:30

MUSHERRAH te invita a sus nuevos cursos para principiantes

Iniciaremos nuevos cursos para principiantes en enero del año próximo. Nuestras clases son una vez a la semana y duran 1 hora. En el siguiente link http://www.musherrah.com/secciones/pensum.html encontrarás nuestro pénsum.

Los horarios disponibles son los siguientes:
Martes 7pm a 8pm (fecha de inicio: 6 de enero. Puedes incorporarte hasta el 3 de febrero)
Sábado 3pm a 4pm (fecha de inicio: 10 de enero. Puedes incorporarte hasta el 7 de febrero)

El curso para niñas es los sábados de 12m a 1pm.

Para mayor información contáctanos al 0412-726.68.70 / 0416-614.55.88 / 0412-583.32.85 o envía un e-mail a musherrah@gmail.com

2008-11-26T23:19:00.000-04:30

II Sesión Fotográfica

¡Descubre la bellydancer que hay en ti!

INCLUYE:
Maquillaje profesional
Alquiler de un traje de danzas árabes
Uso de implementos y accesorios
1 CD con todas las fotos tuyas de ese día (para ver en la computadora)
1 DVD con todas las fotos tuyas de ese día (para ver en un televisor con DVD)
Nueve (9) fotos impresas en tamaño 4x6
Una (1) foto impresa en tamaño 8x12

FOTÓGRAFO:
Frewuill Rodríguez

MAQUILLADOR:
Jesús Acacio, uno de los maquilladores del show TIERRA MÁGICA, producido por MUSHERRAH

INVERSIÓN:
Bs.F. 300 para público en general
Bs.F. 250 para alumnas de MUSHERRAH

Para más información, contáctanos a través de los teléfonos 0412.726.68.70, 0412.583.32.85 ó 0416.614.55.88, o escribe un e-mail a musherrah@gmail.com

¡TE ESPERAMOS!

2008-11-16T20:31:00.000-04:30

Espectáculo de danzas árabes "Tierra Mágica"

Algunas fotos de los trascámaras de los dos días de función...

2008-07-26T12:07:00.000-04:30

MUSHERRAH te invita a sus nuevos cursos para principiantes en el mes de AGOSTO

Iniciaremos nuevos cursos para principiantes en el mes de AGOSTO. Los horarios disponibles son los siguientes:

Miércoles 8pm a 9pm (comienza el 6 de agosto. Puedes incorporarte hasta el 27 de agosto)
Jueves 6pm a 7pm (comienza el 7 de agosto. Puedes incorporarte hasta el 28 de agosto)
Sábado 9am a 10am (comienza el 9 de agosto. Puedes incorporarte hasta el 30 de agosto)

Inscripción: Bs.F. 80
Mensualidad: Bs.F. 100

También, puedes disfrutar de nuestras promociones de inscripción:
Combo 3 meses: Bs.F. 240 (incluye el pago de 3 meses de clases y se exonera la inscripción)
Combo 6 meses: Bs.F. 500 (ahorra un mes de clases al pagar 6 por adelantado, se exonera la inscripción)

Adicionalmente, ofrecemos descuentos para grupos:
De 3 a 5 personas: 50% de descuento en la inscripción + 5% de descuento en la mensualidad / 10% de descuento en caso de pagar combo.
De 6 a 8 personas: 75% de descuento en la inscripción + 8% de descuento en la mensualidad / 12% de descuento en caso de pagar combo.
9 personas o más: exonerada la inscripción + 10% en la mensualidad / 15% de descuento en caso de pagar combo.

Para formalizar tu inscripción puedes acercarte a nuestra sede de martes a jueves de 6pm a 9pm o los sábados de 9am a 3pm y realizar tu pago en efectivo o cheque. También puedes realizar una transferencia o depósito bancario en la CUENTA CORRIENTE del BANCO MERCANTIL Nº 0105-0699-9616-9906-1718, a nombre del CENTRO VENEZOLANO DE FORMACIÓN EN LA CULTURA ÁRABE, MUSHERRAH, C.A.

¡Te esperamos!

MUSHERRAH DE ANIVERSARIO

2008-07-03T10:24:00.000-04:30

¡Cumplimos nuestro 1er añito, y queremos compartir contigo!

¡Acompáñanos en nuestras actividades de JULIO, nuestro MES ANIVERSARIO!

Domingo 6 de julio:
Seminario de Shimmy con la profesora Mariana Bellydancer
10am a 2pm

(No es necesario tener algún conocimiento de las danzas árabes para participar en este seminario)

Domingo 13 de julio:
Clase especial de YOGA
11am a 1pm

Conoce los movimientos básicos del yoga y disfruta de dos horas de relajación y de contacto con tu interior. No es requisito haber practicado esta disciplina antes. ¡Asiste!

Domingo 20 de julio:
Sesión fotográfica profesional
Todo el día

Domingo 27 de julio:
¡Gran fiesta de aniversario!
(Sólo para alumnas de Musherrah)
Desde las 3pm

Para mayor información contáctanos a través de los teléfonos 0412-726.68.70 / 0412-583.32.85 ó 0416-614.55.88, o envía un e-mail a musherrah@gmail.com

¡Te esperamos!

¡Nuevos horarios sabatinos para niñas y adultas!

2008-05-12T10:07:00.000-04:30

MUSHERRAH abre nuevos cursos de danzas árabes para principiantes en el mes de JUNIO

MUSHERRAH te invita a participar en sus nuevos cursos sabatinos para niñas y adultas:

Sábado 9am a 10am: Curso para niñas de 5 a 12 años. Comienza el sábado 7 de junio de 2008. (Puedes incorporarte hasta el sábado 5 de julio)

Sábado 2pm a 3pm: Nivel 1 - Módulo I Adultas. Comienza el sábado 7 de junio de 2008. (Puedes incorporarte hasta el sábado 5 de julio)

Miércoles 6pm a 7pm: Nivel 1 - Módulo I Adultas. Comienza el miércoles 4 de junio de 2008. (Puedes incorporarte hasta el miércoles 2 de julio)

Para mayor información comunícate al 0412-583.32.85, 0412-726.68.70, 0416-614.55.88 o envía un e-mail a musherrah@gmail.com

MARAVILLOSOS TRAJES PARA DANZAS ARABES

2008-04-16T12:08:00.000-04:30

Nos complace informarte que YA TENEMOS A LA VENTA maravillosos trajes para danzas árabes.

Tenemos 4 modelos:

Modelo Agua:
Falda tipo sirena de chiffón azul, con detalle azul claro con lentejuelas a la cadera. Hermoso movimiento de la tela al bailar. Sostén con detalles de lentejuelas, modelo sirena y tira alrededor del cuello con detalles brillantes. Cómodos para bailar.
Modelo Aire:
Falda de tres capas, elaborada en chiffón blanco, con aberturas a ambos lados del cuerpo. Detalle de lentejuelas plateadas a la cadera. Hermoso movimiento de la tela al bailar. Sostén con detalles de lentejuelas plateadas, modelo en forma de triángulo, adaptable, y tira ajustable alrededor del cuello. Cómodos para bailar. Incluye velo de chiffón deluxe de color blanco.
Modelo Tierra:
Pantalón tipo bombacho de chiffón marrón, con detalle verde de lentejuelas en borde inferior y detalle triangular de lentejuelas verdes a la cadera. Hermoso movimiento al bailar. Sostén con detalles de lentejuelas de color verde y tira ajustable alrededor del cuello. Cómodos para bailar.
Modelo Fuego:
Falda de picos con aberturas a ambos lados del cuerpo, en tres colores de chiffón: rojo, naranja y amarillo, con detalle de lentejuelas rojas a la cadera. Hermoso movimiento al bailar, que simula al fuego. Sostén en forma de triángulo con detalles de lentejuelas en color rojo y tira ajustable alrededor del cuello. Cómodos para bailar.Para mayor información contáctanos al 412-7266870, 412-5833285, 416-6145588 o escribe un e-mail a musherrah@gmail.com

¡Nuevos cursos de danzas árabes para principiantes en ABRIL!

2008-04-04T09:40:00.000-04:30

¡Audiciones de Nivelación en ABRIL!

2008-04-04T09:24:00.000-04:30

2008-03-16T18:23:00.000-04:30

I Curso de Gastronomía Árabe "MEZZE"

Instructora:
María Eugenia Fiorillo - OFCATERING

2008-02-27T13:07:00.000-04:30

CLASES DE DANZAS ARABES EN CARACAS - VENEZUELA

2008-02-27T12:56:00.000-04:30

¡Clases de Danzas Árabes en MARZO 2008! ¡Inscripciones abiertas!

Nos complace informarte que en el mes de MARZO abriremos nuevos cursos para adultas.Los nuevos horarios disponibles son los siguientes:

Nivel 1 - Módulo I: Martes 7pm - 8pm (Inicio: Martes 4 de marzo de 2008) Puedes incorporarte hasta la última semana de marzo.
Nivel 1 - Módulo I: Sábado 2pm - 3pm (Inicio: Sábado 8 de marzo de 2008) Puedes incorporarte hasta la última semana de marzo.

La inscripción es de Bs.F. 80 y la mensualidad es de Bs.F. 100.

A continuación están las opciones que tienes para cancelar las clases:

Clases 1 vez por semana:
Opción 1:
Pago mensual de Bs. F. 100

Opción 2:
Combo de 3 meses: Bs. F. 240
(La mensualidad queda en Bs.F. 80)

Opción 3:
Combo de 6 meses: Bs.F. 500
(Ahorra el costo de un mes de clases al pagar 6 por adelantado)

Al elegir alguno de nuestros combos, no pagas inscripción.

El depósito debe hacerse en la CUENTA CORRIENTE del BANCO VENEZOLANO DE CRÉDITO Nº 0104-0019-8401-9012-4231 o en la CUENTA CORRIENTE del BANCO MERCANTIL Nº 0105-0699-9616-9906-1718 a nombre del CENTRO VENEZOLANO DE FORMACIÓN EN LA CULTURA ÁRABE, MUSHERRAH, C.A.

Una vez realizado, debes llamar o enviar un mail con el número de depósito para confirmar el mismo y anotarte ya en la lista oficial de nuevas alumnas. También puedes realizar tu pago en efectivo o cheque en nuestra sede.

Si tienes alguna duda, puedes escribir a esta misma dirección y con muchísimo gusto te atenderemos, también puedes ubicarnos a través de los teléfonos: 0416-6145588, 0412-5833285, 0412-7266870 o visita www.musherrah.com

NUEVA FECHA. 1er Curso de Gastronomía Árabe "MEZZE" 9 de marzo.

2008-02-26T10:34:00.000-04:30

Nos complace informar que el 1er Curso de Gastronomía Árabe "MEZZE" se realizará el DOMINGO 9 de marzo de 2008 en nuestra sede.

1ER CURSO DE GASTRONOMÍA ÁRABE "MEZZE"

Inversión: Bs.F. 250
Duración: 7 Horas
Fecha: Domingo 09/03/2008
Hora: 10am - 5pm (horario corrido) (Se recomienda ir bien desayunado)
Lugar: Sede MUSHERRAH

Dictado por:
María Eugenia Fiorillo
Compañía OFCATERING

Aprenderás a preparar:
Tabuleh (ensalada de perejil y trigo)
Babagamush (crema de berenjenas)
Muhammara (crema de pimentones)
Pinchos de pollo
Pinchos de carne
Salsa de ajos
Falafel (croquetas de garbanzos)
Hommos (crema de garbanzos)
Aceitunas en escabeche
Labne (crema de yogurt)
Airan (yogurt líquido)
Tahine (salsa de ajonjolí)
Shawarma (sandwich árabe)
Frutas frescas con agua de rosas

Incluye: ingredientes, material teórico, degustación y certificado de asistencia.

Para reservar el cupo debes cancelar la totalidad del mismo a más tardar el 06/03/2008
(capacidad: 20 participantes)

Para mayor información, contáctanos
por los teléfonos 412-726.68.70 / 412-583.32.85/ 416-614.55.88

SUSPENDIDO 1er Curso de Gastronomía Árabe "MEZZE" HASTA NUEVO AVISO.

2008-02-19T13:37:00.000-04:30

Lamentamos informar que el 1er Curso de Gastronomía Árabe "MEZZE" a realizarse este domingo 24 de febrero queda SUSPENDIDO HASTA NUEVO AVISO debido a motivos personales.

Agradecemos su comprensión.

Próximamente informaremos una nueva fecha para la realización de este maravilloso curso.

2008-02-16T12:15:00.000-04:30

MUSHERRAH en "El ángel de los niños" - Venevisión.

MUSHERRAH se complace en informar que mañana domingo 17 de febrero de 2008 saldrá al aire una entrevista que muy gentilmente grabó en nuestra sede el equipo de producción del programa de venevisión "El ángel de los niños", conducido por Dexireé.

La cita es este domingo 17 de febrero de 2008 a las 10am en el canal 4 (Venevisión).

¡Que lo disfruten!

2008-02-12T02:04:00.000-04:30

1er Curso de Gastronomía Árabe "MEZZE"

MUSHERRAH se complace en invitarte al 1er Curso de Gastronomía Árabe MEZZE que se realizará el domingo 24 de febrero de 2008 en nuestra sede. Tendrá una duración de 7 horas (de 10am a 5pm, horario corrido), la inversión es de Bs.F. 250 e incluye los ingredientes, material teórico, certificado de asistencia y degustación.

El menú será diverso y dedicado a los más exquisitos paladares, aprenderás a cocinar:

Tabuleh (ensalada de perejil y trigo)
Babagamush (crema de berenjenas)
Muhammara (crema de pimentones)
Pinchos de pollo
Pinchos de carne
Salsa de ajos
Falafel (croquetas de garbanzos)
Hommos (crema de garbanzos)
Aceitunas en escabeche
Labne (crema de yogurt)
Airan (yogurt líquido)
Tahine (salsa de ajonjolí)
Shawarma (sandwich árabe)
Frutas frescas con agua de rosas

Para mayor información e inscripciones comunícate con nosotras al 0416-6145588, 0412-5833285, 0412-7266870 o envía un correo electrónico a musherrah@gmail.com

La totalidad del curso debe pagarse por adelantado para reservar el cupo.

¡Te esperamos! ¡Cupos limitados!

2008-02-01T14:48:00.000-04:30

Video Promocional de Zaahira

Zaahira: fundadora y profesora de MUSHERRAH.

2008-02-01T14:33:00.000-04:30

Video Promocional de Mariana Bellydancer

Mariana Bellydancer: fundadora y profesora de MUSHERRAH.

2008-02-01T14:20:00.000-04:30

Video Promocional de Lucy

Lucy: fundadora y profesora de MUSHERRAH.

2007-11-22T15:30:00.000-04:00

VI ENCUENTRO DE DANZAS INTERNACIONALES SIN FRONTERAS UCV

DOMINGO 25 DE NOVIEMBRE. 6:00 PM. AULA MAGNA DE LA UCV. ¡ENTRADA LIBRE!

Nuevamente la Comisión para la Participación Estudiantil (COMPARTE), el Vice rectorado de la Universidad Central de Venezuela y el Taller de Danzas Sin Fronteras, presentan un evento que llegó para hacer una nueva tradición como clausura de la celebración de la Semana del Estudiante, el ENCUENTRO DE DANZAS INTERNACIONALES SIN FRONTERAS UCV, regalando a cada asistente al mágico espacio que conforma el Aula Magna de la Ciudad Universitaria, un evento que bajo la premisa de equidad, unión y paz, trae una muestra de las culturas residentes y establecidas como colonias hermanas dentro del territorio venezolano. En la nueva edición de este magno evento que ha logrado reunir en sus primeros cinco años a mas de 30 naciones de diferentes partes del mundo, se presentarán en una puesta en escena dirigida por Romny Istúriz y bajo la producción general de Humberto De Jesús, 10 agrupaciones que deleitarán entre colores, matices, ritmos, expresión y movimiento, el sentir, la gracia, el deleite y el encantamiento de cada pueblo.

El VI ENCUENTRO DE DANZAS INTERNACIONALES SIN FRONTERAS UCV, contará con la presencia de Egipto (representado por MUSHERRAH), Perú, Argentina, Portugal, Indonesia, Puerto Rico, Chile, España, México y el Taller de Danzas Sin Fronteras representando a Venezuela, quienes se suman para enaltecer esta gala dancística que valora las tradiciones folklóricas y populares de todo el territorio Global que envuelve los cinco continentes. Una cita que no se pueden perder el Domingo 26 de Noviembre, a las 6:00 de la tarde en el Aula Magna de la UCV, con entrada libre. Un momento de ovacionar a la proyección artística entregada en su totalidad al servicio de los sentimientos en pro de la unidad en la diversidad, sin distingo de razas, credos ni diferencias sociales o políticas.

¡Nos vemos este domingo 25 de noviembre de 2007!

2007-11-19T01:55:00.000-04:00

TALLERES

Para el trabajo sobre la Expresión y la Comunicación

Estos talleres están dirigidos a Comunicadores, Oradores o aquellos interesados en formarse o iniciarse en técnicas expresivas. Su diseño responde a la necesidad de ofrecer nociones básicas y técnicas sencillas, constituyendo así una aproximación inicial a un arte que requiere de práctica constante y conocimiento profundo.

Con esta oferta formativa se abre un ciclo que continuará, para el año 2008, con espacios de formación y aprendizaje estables, oportunidades para desarrollar este trabajo en un programa de larga duración y con resultados concretos acordados por los participantes, en las áreas de Teatro y Oratoria.

Sin embargo, estos talleres constituyen en sí mismos actividades completas que pueden ser tomados por separado o en su conjunto.

Facilitador: MARKEL R. MÉNDEZ H.

Markel R. Méndez H. es actor de teatro, y actualmente además de sus proyectos escénicos se desempeña como profesor de Oratoria y Teatro en la Universidad Católica Andrés Bello. Su formación académica está complementada por cursos sobre la expresión, la improvisación escénica y el psicodrama.

2007-11-17T00:14:00.001-04:00

2007-11-16T04:15:00.000-04:00

Isis: guardiana, esposa y madre

Esta diosa es conocida en la mitología egipcia como Ast, cuyo significado se refiere al trono; sin embargo, es conocida mayormente por su nombre griego Isis. Se dice que su iconografía fusiona la imagen de una mujer joven coronada por una especie de trono o asiento. Pero a partir del Reino Nuevo, su iconografía es confundida y su tocado cambia, llevando así en su cabeza un disco solar entre dos cuernos de bóvido. Como identificación animal, es representada como un milano con unas largas alas o también como una vaca, por sus cuernos.

En sus principios se identificaba como una diosa madre. Era representada con sus grandes alas de milano, abriendo sus brazos para bendecir a sus devotos o hijos, simbolizando su maternidad. Luego se convierte en una deidad del cielo y se identifica como una diosa celeste. Esto trae como consecuencia confusiones en la historia de Egipto, ya que se le llegó a confundir con otras diosas celestes como Hathor. Es aquí cuando cambia su imagen, la cual es representada con cuernos de vaca y con un símbolo del cielo encerrado dentro del disco solar sobre su cabeza humana.

Diosa maternal
Esta impresionante diosa enseñó a las mujeres a tejer, a moler el grano y a curar enfermedades. Instituyó el matrimonio y la familia. Fue para muchos un símbolo de fidelidad conyugal y de la abnegación maternal, tanto así que se le invocaba como protectora de los niños y de las mujeres.

De su familia se conoce que fue hija de Gueb y de Nut, hermana de Neftis, Seth y Osiris, quien luego se convertiría en su esposo. Tuvo un hijo llamado Horus.

Existieron muchas leyendas de Isis, pero hasta ahora se dice que la más conocida es “De Iside et Osiride”, donde se relata cómo Isis recompone los catorce trozos del cuerpo de Osiris que su malvado hermano Seth esparció en el Nilo, devolviéndole la vida con la ayuda del dios Anubis y Neftis.

Otra de las leyendas que se conoce es la que se titula “Isis y los siete escorpiones”. Por amor a su hijo y por el gran afán de protegerlo, utilizaba estos escorpiones para la protección de su joven hijo Horus. A raíz de esta leyenda, se cuenta que Isis era invocada cuando se realizaban prácticas de tratamiento para picaduras de escorpiones y serpientes venenosas. Por eso se le consideraba la protectora de los niños.

El lado oscuro de Isis
Isis también ha sido descrita y calificada como un ser de carácter algo cruel. Se cuenta que en el contenido del papiro Mágico de Turín y en el Papiro Chester Beatty XI, ambos de la Dinastía XIX, se encontró una leyenda llamada “El nombre secreto de Ra”, según la cual esta diosa logra engañar al dios Ra mediante enredos y confusiones, empleando fórmulas mágicas para robarle su nombre secreto.

En un momento adquirió una mala reputación por su carácter libertino en ciertos ritos sacerdotales, por lo que ciertos cónsules hicieron una campaña a fin de suprimir y limitar su culto. Sin embargo, el culto destinado a consagrar a esta diosa tan venerada se extendió por todo el Mediterráneo resistiendo al auge del cristianismo hasta el siglo VI d. C. Ha sido la única en lograr que su culto traspasara las fronteras de la mitología egipcia y se mantuviera durante el alto imperio romano, hasta que fue prohibido en el año 535, en la época de Justiniano, desapareciendo por completo después de la instauración del cristianismo.

En la época grecorromana se le dedicaron los templos llamados Iseum. Entre ellos destacan el que se encuentra en la ciudad de Pompeya, Italia, y el de Behbeit el-Haggar–, dentro de Egipto. El resto de sus templos egipcios fueron cerrados a mediados del siglo VI d. C.

Fue considerada por los primeros cristianos como una semejanza a la Virgen María, inspirando sus imágenes como una madre protectora hacia su hijo, el niño Horus.

Isis, por ser una diosa gloriosa y madura, que abarcó todo lo que una mujer puede representar, recibió muchos títulos, entre ellos: “La gran señora”, “La diosa madre”, “La señora del cielo, de la tierra y del inframundo”, "Señora de Raanefer", "La reina de Mesen", "Señora de Hebet", "Señora de Abaton", "Señora de los países del sur", "Señora de las pirámides", "La divina, la única, la más grande de entre los dioses y diosas, la reina de todos los dioses", "el Ojo de Ra", "Señora del Año Nuevo", entre otros.

Lucy

2007-11-09T18:10:00.001-04:00

Hossam Ramzy, un nombre que se traduce en ritmo

Nacido en el Cairo, Egipto, y con una impresionante trayectoria musical en la que cuenta con más de veinte producciones discográficas y créditos por arreglos de percusión y cuerdas para grandes artistas (Pavarotti, Gipsy Kings, entre otros), Hossam Ramzy es conocido hoy en el mundo entero como uno de los mejores percusionistas y compositores de la música oriental. En su afán por rescatar y dar a conocer su cultura, ha recorrido el mundo entero -con la compañía y ayuda de Serena, una gran bailarina y, además, su esposa-, enseñando los ritmos egipcios tradicionales y lo que para él es la ecuación perfecta que se utiliza para traducir la música a través de la danza.

Del 2 al 6 de noviembre pisaron tierra venezolana para impartir el seminario “Egyptian Odissey” (la odisea egipcia) en el cual los asistentes recibieron importantes nociones con relación a ritmos, música y cultura. Además de la faceta de músico, Ramzy mostró su lado humano y demostró por qué es conocido como “el embajador egipcio del ritmo”, transmitiendo amor por sus raíces, su cultura y, en especial, por lo que hace.

Luego de dos días de notas musicales, dums, tacs y pasos coreográficos, Ramzy cambió el salón de baile por un auditorio audiovisual, en donde proyectó videos de las primeras y más importantes bailarinas egipcias a través de una de sus más grandes investigaciones en la que recolecta fragmentos originales de películas de entre los años 1940 y 1960. Ramzy explicó cómo estas mujeres aplicaban la ecuación cuando bailaban y por qué bailaban en el momento en que lo hacían. Pasadas las 10:30 pm y a pesar de haber tenido un largo fin de semana a cuestas, el maestro Ramzy conversó en exclusiva con Musherrah.

—Sabemos que se formó con los mejores profesores en Egipto y Arabia Saudita, luego viaja, se dedica a estudiar diferentes ritmos musicales estableciéndose en Inglaterra, en donde se dedica al jazz. Sin embargo, y a pesar de tener mucho éxito, decide regresar a sus inicios, a la música egipcia. ¿Por qué? ¿qué lo llevó a tomar esa decisión? —Yo no viajé a Inglaterra a estudiar jazz, ya yo tocaba jazz en Egipto; viajé a Inglaterra a estudiar otros ritmos musicales como el pop, el hip hop, el rock... y estando allá tuve la oportunidad de seguir tocando jazz. Decido regresar a la tabla egipcia porque, después de muchos años de investigación y estudio de ritmos musicales, me encontraba buscando algo que sentía que me faltaba y lo encontré el día que volví a tocar los ritmos egipcios tradicionales.

Villa Ramzy

—¿Cuáles son sus próximos proyectos?
—Villa Ramzy es un proyecto en el que Serena y yo venimos trabajando desde hace algún tiempo; con éste, se pretende formar chicas del mundo entero en verdaderas bailarinas egipcias. Hemos comprado una finca en las afueras del desierto llegando a Alejandría, la cual convertiremos en nuestro hogar y en la escuela de danzas árabes Villa Ramzy; el programa será para quince chicas y tendrá una duración de tres semanas en las que verán todos los ritmos egipcios en seis horas diarias de clases con orquestas en vivo todos los días. La admisión a este curso es sólo por invitación –ya que se trata de mi reputación y la de mi familia- porque en cuanto a la cultura es muy delicado y debemos ser cautelosos al respecto. Para postularse es necesario hacer un DVD con una improvisación baladi y una tabla en donde la bailarina demuestre que aplica la ecuación E=E más una recomendación de una profesora de danza que conozca y de mi confianza. Este programa incluye todo, a excepción de las excursiones o tours y el pasaje; sin embargo, contaremos con el personal que se los ofrezca.

Para quienes no pueden optar al curso completo, abriremos uno más corto que durará entre una semana y diez días. Éste no es tan completo y no incluye orquesta en vivo a diario, pero es una entrada para luego ingresar en Villa Ramzy. Los costos asociados aún no los tenemos, pero no será ni barato ni caro; será el precio justo por lo que se ofrece, el cual incluye lo mismo que el completo (todas las comidas y habitación).

—¿Cuando estará operativa Villa Ramzy?
—Muy pronto, no puedo dar una fecha específica pero será pronto, dentro de $250.000,00 más [risas].

El percusionista concluyó su visita deseando lo mejor a quienes participaron en el seminario y dio las gracias por el cariño con el que fue recibido en Venezuela; hizo referencia a las buenas relaciones que hizo en el país y que espera poder mantener siempre.

Aisha Bellydancer

2007-11-02T20:34:00.000-04:00

La danza árabe en la gestación:
ceremonia a la vida y homenaje a la mujer

Ser madre representa la concepción del rol de la mujer en la vida y para muchas es el inicio del camino a conocerse a sí mismas. Durante esta etapa, las emociones y sensaciones están en constante variación; el cuerpo y la silueta femenina cambian, pasando a asomar la realidad del desarrollo de una nueva vida, aún oculta para el mundo pero muy presente para la futura madre.

Junto con el bebé, comienzan a gestarse las inquietudes propias de todo aquello que es desconocido y donde las dudas y limitaciones forman parte del día a día, lo que lleva a muchas mujeres a preguntarse si sus formas de cuidado y mantenimiento físico son saludables para el bebé; en el caso de la bailarina árabe -o la que quiere serlo-, su primera inquietud es: ¿será recomendable practicar danzas árabes durante el embarazo?

El origen de la danza árabe es complejo, multicultural y un tanto indefinido. En éste intervienen diferentes cultos religiosos, veneración a Dioses y rituales que radican en imitar los movimientos del vientre producidos durante el parto. Esta expresión oriental tiene una conexión directa con el proceso por el que pasa la mujer para ser madre y, a pesar de ser interpretada tanto por hombres como por mujeres, se restringe a estas últimas, las “creadoras de vida”.

Esta hermosa disciplina de tipo aeróbico/muscular está diseñada -a diferencia de la mayoría de los bailes occidentales estructurados en pasos- para el cuerpo y la relación que establece su intérprete con él. Haciendo énfasis en el área abdominal, la cadera y el torso, los movimientos disociados de la danza permiten expresar una conexión perfecta entre lo etéreo (el alma) y lo terrenal (el cuerpo); y para quienes la practican tiene un valor terapéutico importante ya que permite establecer un equilibrio entre sus beneficios físicos y psicológicos. Ahora bien, aun sabiendo de sus orígenes y algunos de sus beneficios, ¿podría afirmarse que es beneficioso danzar durante el embarazo?

Sabiduría a través de la experiencia

Jennifer Ramírez es instructora de danza del vientre prenatal en Embarazarte y cuenta con más de 10 años de experiencia impartiendo clases a niñas y mujeres embarazadas. La bailarina, que se formó en España, da fe de los beneficios que ha observado durante su trayectoria en las mujeres que practican esta danza durante el período de gestación; según su experiencia, danzar favorece el fortalecimiento de los músculos y de los tendones pélvicos, lo que permite que la mujer concentre su atención en sólo aquellos que necesita durante el parto mientras relaja el resto de su cuerpo. Esta práctica también facilita el sostén del peso del bebé a medida que avanza el embarazo.

Para Ramírez, “la danza combina los beneficios de actividades físicas como el pilates con los aportes psicológicos que afloran en la mujer al entrar en contacto con su feminidad y sensualidad, mientras aprende a apreciarse cada día más tal y como es”. Quienes han pasado por el proceso de gestación y parto hasta convertirse en madres han agradecido la guía de Ramírez, asegurando que lo que aprendieron pudieron ponerlo en práctica durante ese momento tan importante.

Si de embarazadas y bebés se trata...

De acuerdo con Nelson Montero, ginecólogo y obstetra con 41 años de experiencia tratando mujeres en gestación y trayendo bebés al mundo, realizar una actividad física de bajo impacto y mantener una alimentación balanceada son la base para completar un embarazo saludable. En cuanto a la danza árabe, puede resumir que existen múltiples beneficios asociados a esta actividad: “saber controlar la respiración y dominar la contracción de los músculos utilizados durante el parto permiten llevar a cabo un alumbramiento menos traumático tanto para el bebé como para la madre. Es decir, una mujer que domina sus músculos pélvicos y abdominales logra acumular allí la fuerza y tensión que necesita para pujar; no en el cuello, como es el caso de la mayoría de las mujeres”.

Así mismo, comenta que en la búsqueda del tan anhelado “parto profiláctico o sin dolor”, diariamente surgen nuevos métodos o disciplinas para preparar a la mujer para el acontecimiento de ser madre; y a pesar que para Montero no existe tal cosa como un parto sin dolor, afirma que la práctica de disciplinas como la danza árabe permite controlar y canalizar el malestar al momento de dar a luz, lo que ofrece una ventaja con respecto a quien lleva una vida sedentaria. Considera que la constancia en la práctica de este arte llega a aportar beneficios realmente significativos para la mujer y se atreve a asegurar que ayuda a quienes tienen problemas para concebir, ya que crea las condiciones corporales adecuadas para el embarazo.

Aisha Bellydancer

2007-10-26T22:00:00.000-04:00

No culpe a la danza árabe de su abdomen flácido

Hacia afuera y hacia adentro, hacia arriba y hacia abajo, en diagonal... la onda que dibuja el vientre de la bailarina árabe, que parece controlada por un hilo invisible que hala en múltiples direcciones, es una referencia obligatoria cuando se habla de esta expresión artística oriental. Pero la occidentalización de la danza condujo a que, además de presentarse como una bellísima manifestación cultural, los beneficios físicos que de ella se derivan comenzaran a ser más explícitos. Ejercicio cardiovascular, ganancia de resistencia física y, lo más importante, un abdomen liso y tonificado... ¿o no?

Aquí entramos en el frágil terreno del mito que existe sobre la práctica de las danzas árabes y, aunque de diecisiete personas encuestadas al azar sólo tres aseguran que la pancita es una consecuencia inevitable, una de las primeras dudas que surge en quienes se inician en este arte es: “¿la danza árabe saca barriguita?”. Mucho se ha dicho al respecto: hay quienes aseguran que la flacidez es inevitable; otros afirman que produce un abultamiento en la parte baja del abdomen; y hay quienes aseveran que se produce un abdomen plano y definido.

El origen del relieve
Lo primero es definir qué puede producir esa particular prominencia que muchas mujeres tienen en la parte baja de su abdomen y que, en la mayoría de los casos, tratan de disimular con desesperación. Marcos Oziel, especialista en Cirugía Plástica y Reconstrucción, reveló que la zona alrededor del ombligo, la cintura y las caderas son las áreas del cuerpo más susceptibles de almacenar tejido adiposo. La acumulación de grasas en el abdomen puede generarse por diversas razones: desde la grasa de la empanada mañanera hasta la raza, el género o la herencia. Así lo explica la nutricionista Doris Ugas, quien expresó que a pesar de las predisposiciones del cuerpo, es el consumo en exceso de calorías y de alimentos ricos en grasas saturadas y colesterol, lo que estimula el aumento de peso y crea esa incomoda protuberancia tan difícil de eliminar.

Julnan Au, entrenador del gimnasio Amo desde hace siete años, recalcó la importancia de una alimentación equilibrada: “conseguir músculos definidos depende 70% de la dieta y 30% del ejercicio. La actividad física ayuda a tonificar la zona, pero lo más importante es una alimentación balanceada”, explicó.

Rollitos flácidos
En lo que respecta a la flacidez, quienes tienen la palabra son la inactividad y la ausencia de una alimentación proporcionada. Según la nutricionista, esta laxitud abdominal se produce en personas que permanecen mucho tiempo sentadas y que tienen poca o nula actividad física: “esto ocasiona pérdida de la tonicidad de los músculos abdominales, produciendo flacidez y aumento de volumen en esta zona”, señaló.

Sin embargo, hay otras razones que pueden generar flacidez. Según el cirujano Oziel, el estiramiento de la piel ocasionado por un embarazo o por la pérdida excesiva de peso, genera un abdomen de aspecto gelatinoso. Oziel aclaró que la flacidez puede afectar la piel o los músculos, y cuando se trata de personas jóvenes con músculos flácidos, la mayoría de las veces la causante es la poca actividad física.

Según Oziel, hay varios procedimientos quirúrgicos que eliminan el relieve abdominal. La conocida liposucción o lipoescultura se emplea en estos casos; pero si el problema es un vientre flojo, el médico recomienda la dermolipectomia, técnica que reseca la piel y la grasa que se encuentran debajo del ombligo. Oziel expresó que el ejercicio físico puede ser la solución para eliminar la grasa siempre y cuando se practique constantemente.

El entrenador aclaró que el ejercicio que se deriva de la práctica de las danzas árabes funciona debido a que tonifica la zona abdominal, pero que la falta de entrenamiento y el descuido pueden generar un abdomen blando: “No es por la práctica del ejercicio, sino por dejar de practicarlo”, aseguró Au, quien inmediatamente exclamó: “¡Sin dieta no hay milagro! Yo hago milagros con ayuda de la dieta”.

Según la afirmación del cirujano, la práctica de las danzas árabes no produce un abdomen blando. Indicó que en este ejercicio todos los músculos del abdomen están involucrados en el trabajo y la ejecutante adquiere un control absoluto de los mismos. Sin embargo, recalcó que lo que suele observarse generalmente en algunas bailarinas es grasa acumulada, no flacidez: “no es posible que esta práctica cause flacidez, a menos que la persona ya la tenga”, sentenció.

Zaahira

2007-10-15T00:15:00.000-04:00

¡La mujer y la vida fue todo un éxito!

¡Hola a tod@s! Gracias a nuestras maravillosas alumnas y a todas las personas que colaboraron con nosotras, el espectáculo de inauguración del Centro Venezolano de Formación en la Cultura Árabe, MUSHERRAH, C.A. fue todo un éxito.

Llegamos tempranito a la casa del artista para comenzar a preparanos para lo que sería un ajetreado y gran día. Aunque el show estaba pautado para las 8:00pm, estuvimos organizándolo todo desde las 9:00am de ese día. Todo debía quedar perfecto, así que chequeamos que cámaras, música, video, coreografías, vestuario y maquillaje estuvieran a punto.

Durante la mañana tuvimos un ensayo con los vestuarios, pero ya no era primera vez que las chicas pisaban ese escenario, por lo que cada vez se les notaba más cómodas con el espacio y los desplazamientos que debían realizar. Justo a mediodía almorzamos algo ligero y nos preparamos para el ensayo general, ya con iluminación, efectos, sonido, video, todo todo lo que haría de nuestro espectáculo algo diferente.
Mientras tanto, una a una iban pasando al área de maquillaje, donde Natalie y Omaibet hicieron maravillas y nos dejaron a todas boquiabiertas con unos maquillajes espectaculares.

La tarde pasó súper rápido, y entre venta de entradas, ordenar nuestro stand, pruebas de sonido y video se fueron las pocas horas que quedaban para las 8 de la noche. Gracias al apoyo de Frewuill en la parte de logística logramos tener todo a punto a las 7:45pm. A esa hora nos reunimos todas en uno de los camerinos a desearnos buena suerte y éxito, bien merecido después de tantas horas de ensayos y dedicación.

A las 8:00pm comenzó nuestro show de lanzamiento "LA MUJER Y LA VIDA", ¡qué emoción sentimos todas! Zaahira, Aisha Bellydancer, Lucy y Mariana Bellydancer detrás del ciclorama donde proyectaríamos nuestras siluetas y las chicas de MUSHERRAH detrás del telón, a punto de salir a bailar. Ese es uno de los momentos más ricos de los espectáculos... justo antes de salir a bailar... ¡la adrenalina a mil y las ganas de bailar a flor de piel!

Mientras hacíamos figuras en el ciclorama no podíamos ver cuán lleno estaba el teatro... pero los aplausos al terminar esa parte nos hablaron de la cantidad de gente que había ido. ¡Qué éxito! Poco a poco se fue desarrollando nuestro show: primero la coreografía de Fuego, donde la Diosa Hut-Hor danzaba sensual con un candelabro en la cabeza (Raks Al Shamadán) mientras las chicas de fuego alumbraban el escenario con velitas rojas, y a la vez brindaban buenas vibraciones a lo que seguiría del espectáculo.

Luego llegó Net, la Diosa guerrera, la tierra... danzando con un sable (Raks Al Sayf), junto a su aguerrido conjunto, chicas fuertes y valientes... para calmar un poco los ánimos, llegó Bastet, la Diosa del agua, la Diosa maternal... que los dejó a todos boquiabiertos con su solo de trabajo en el piso... ¡la verdad es que su trabajo de vientre fue impresionante!

Después llegó Isis, la Diosa sabia, del aire, de la magia... que con sus Alas de Isis, su cuerpo de baile lleno de velos blancos y su revoloteo por el teatro los dejó a todos ensimismados, hechizados...

Al finalizar el show, luego de 1 hora de misterio, fuerza, belleza y alegría, los asistentes se quedaron para felicitar a las bailarinas, que dieron lo mejor de sí mismas y lograron que el público lo percibiera con el mismo cariño con el que ellas lo ofrecieron.

Queremos agradecer a todas nuestras alumnas su dedicación, esfuerzo y amor por las danzas árabes... sin ustedes, chicas, no habría sido posible sacar adelante este trabajo tan hermoso y de tan buena calidad.

¡Las queremos mucho!

Para ver más fotos de LA MUJER Y LA VIDA, clickea aquí.

MUSHERRAH.

2007-10-04T23:36:00.001-04:00

¡Hoy inauguramos oficialmente el blog de MUSHERRAH!

Éste es nuestro espacio para hablar acerca de las danzas árabes y de sus implicaciones. ¿Es cierto que bailar danza árabe produce “barriguita”? ¿Qué historia se esconde detrás de las esfinges egipcias? ¿Realmente los movimientos de vientre facilitan el trabajo de parto? En este blog buscaremos las respuestas a éstas y a muchas otras preguntas con ayuda de especialistas en la materia y, por supuesto, tomando en cuenta los comentarios de nuestros lectores.

Cada semana hablaremos acerca de un tema clave para quienes les interesa la cultura árabe y utilizaremos este sitio como espacio de discusión y enriquecimiento.

¡Comencemos a comunicarnos desde ya!

MUSHERRAH